秋叶随风（250）笑场几回

笑场几回

文／秋叶

今日寒露，二十四节气中，最早出现“寒”字的节令。

迎深秋了，窗户的静寂浓重了我的眼眸，“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。”黄了半边天的叶子，可是要告诉我答案？

“深秋不必低沉，门外便是远方。”

昨夜西风秋凉，梦友菊花七碗。

梦里三五成群的菜友，登高远眺铺茶习，习地而坐，感受秋日的凉爽，欣赏新开的菊花。

告别工作的不宜、室外的喧嚣，家庭的压力，室内的零乱，投入到秋天的素静中，再忙也别忘了放空，再累也要懂得给自己 小憩。时时养个好心情，也是养生的首要，要保持微笑。

笑靥如花品一碗，先是润润喉，伸个懒腰，长舒一口气。

对目相望品二碗，打开肢节和末梢，暖暖爱意浮出来。

受活络筋骨品三碗，肠运动，排杂物，轻轻汗意往外冒。

…………

此时是：凉风吹闭了百花，唯独菊花在深秋时绽放，这——秋季最美丽的风景。

忽如一顿凉风来，吹得我凉飕飕的，睁眼一看，原来是南柯一梦。梦醒了，茶香还流连唇齿边。

笑一笑，打扰了我的好梦！

秋高气爽的静态，应该以心情为佳，去体会秋季最美的风景。补偿户外的缺憾，等解封了，定会约几位闺友，踏秋踏叶一解思茶之苦吧！

下午时分读了一段《笑场》，真好！遇见一段话正合此景！

“天冷加衣，多吃新鲜水果，多睡觉，穿宽松的内衣。少自言自语，多与人交流。风雨雪天注意逃避，见愁眉不展者注意躲避，闻空灵诵经声注意躲避。全寺上下吸取历年经验教训，降低冬季忧郁症的发病率。___遗寺宣——《笑场》李诞”

之前总是听李诞的“脱口秀”，没想到这文字也写得如此的耀眼！

难免的忧郁时常缠绕着我，不知大家都有同感吗？一静，再静，静静地也乱的心绪，谁叫你是个“普遍人”呢！

随时，便想起了余下的四碗茶未品完。想着边看《笑场》，边解我笑场之苦！

深深呼吸，几许，几许！茶香萦绕，静心，静心！

毛孔开品四碗，发轻汗，全身热，四肢展！

经络达品五碗，肌骨清，流动内，渗透阴阳，平衡身体和情绪。

《笑场》里说：

“师父，夜深如静，观自在，往里看，能不能见本心？”

“夜深人静，你不静。”

“为什么？”

“你要是静，就不说梦话了。”

喝茶，还有两碗，静静品！

改善循环品六碗，滋养脏腑通仙灵，肝主目，肾主耳，耳聪目明，神清气爽，当下就做神仙人；

品七碗吃不得也，为觉两腋习习清风生……通体轻盈、杂念尽消、心平气和。

在一杯茶的世界里享受了幸福和宁静。带着这一刻的美好回到当下，更好的生活，更好的工作。

此时，“无声胜有声。”不静，也得静！

是否，菊黄橙红时，自然界的动植物也早早先知了。开窗，还是能闻到一丝丝的暖风，等到下午时，就变得凉了几许，记得关闭窗户， 在这时节，保养是多多益善的事情！

醒着、想着、坐着，便想把这“笑场”记录下来。现在的生活不似百味，道有千味的寻回！

几杯茶入肚，几度入厕，几度凉得人间疾苦，自北向南飞的雀鸟，还是非常自由，

若化身羽雀，苦了累了也是值得。

苦了思想，苦了你。

《笑场》说：“小北，我觉得我对世界缺少热爱，总是不太高兴。见到风和日丽不高兴，高山流水不高兴，推杯换盏不高兴，读万卷书不高兴，行万里路不高兴，我见到大部分的人也不高兴。我问师父我是不是出了什么问题？我师父让我来找你，可是你也不高兴。可是我师傅是对的。”

小师父是“不高兴吗？”

笑一笑，人人这世都这样，没啥高兴不高兴的！人生——总是苦中做乐的！

《论语》中曰：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”

夫子喟然叹曰：“吾与点也！”

点赞快乐人生，离苦得乐，不然！真的，忧郁了！

20221008午