梦境传讯—如何处理心理阴影

梦里的我要独自去一个地方，去到那里需要越过陡峭山间的重重阻碍，路途中还有一些地是很容易踏空的，如果掉下去可能会摔的粉身碎骨，还好最后有惊无险的到达了目的地。

因为这一次的阴影，我变成了一个非常胆小的人，不敢再一个人独自出门，总希望能有人能陪着我，给我壮胆。

可是偏偏越是这样，就越会有人像鬼一样的突然出现在我面前来纠缠我，让我寸步难行，于是我更加害怕出门了。而唯一能让我依赖的人，也没有办法时时刻刻的让我随叫随到。

后来，一位年老的大师告诉我，只要我不再害怕他们，他们就不会出现了。

于是我下定决心，鼓起勇气走了出去，发现果然如他所说的那样，他们再没有出现过。

过去有过很多经历给我的心灵造成了伤害，又转而变成阴影。一旦后来又有类似的事发生，或是听到、看到类似的词语，我内心的恐惧感又重新升了出来。

可是那些事件发生在我身上的意义，不是为了让我留下阴影的，而是让我从中学到一些什么的。可我却跟大多数人一样，不管有没有学到什么，总之都留下了阴影。

于是我又出现了新的课题，那就是学会去处理过去的阴影，以及未来再遇到不好的事件，要怎样才能不留下阴影。

先不说怎样处理最好，至少可以从这个梦中看出怎样处理对我们最不好。

当我们选择成为一个「一朝被蛇咬，十年怕井绳」的人，我们也就从一个正常人变成了一个活得战战兢兢、易燃易爆的“精神病患者”。

我们不仅允许事件伤害了当时的自己，还允许它们持续性的、甚至是生生世世的伤害自己。

天哪，我们到底在对自己做些什么？

我们都知道，当我们在担心、焦虑、害怕、恐惧某件事的时候，不管这件事在当下有没有真实的发生在自己的生命当中，这件事都在一直的纠缠折磨着我们。

只有当我们认为这件事情对我们来说不再是问题了，确定就算它发生在我们的生命中，我们也有足够的力量去接受它、面对它。“大不了兵来将挡水来土掩，有什么是我解决不了的？”只有当我们能够坦然的去面对，它对我们的折磨与纠缠才会消停。

但是要做到这一点，需要我们内在有很多的信任。

对自己的信任——信任自己有面对难题的能力；

对他人的信任——信任他人给自己出的难题，本质上（在灵魂层面）不是为了折磨我们，而是为了促成我们完成相应的课题；

对整个世界的信任——信任一切事件的发生都符合我们的最高利益，都是为了让我们成长而量身定做的（虽然表面看上去不是这样）。

信任发生的事情一定都会是在自己可承受的范围之内，信任自己无论遇到什么事都能好好的活着。（虽然我们可能不那么认为，因为我们太小看自己的承受能力和生存能力了。我们总是以为自己要这样那样才能活得很好，其实人类想要舒适的活在这个世界上，并不需要那么多附加的必然条件。）

我不太愿意去说服人们去保持信任，因为想要改变被社会现象洗脑几十年的大脑价值观，基本上是不可能的。

只是，看每个人未来愿意怎样的生活。过去的不信任让我们常常处于紧张、疲惫、坐立不安、封闭自己、折磨自己，折磨他人、以及这些问题引发的身体病痛、关系恶劣、事业忙乱等辛苦当中。

可见，「不信任」这样的生活态度对我们来说，弊大于利。（其实没有利，只是因为我们害怕失去，以为我们的不信任能够保护我们可以少失去一些，所以我们认为自己得到了利。）

既然如此，不妨试一试「信任」，看看信任会给我们带来怎样的感受。

也许会是安心、平和、淡定、自信、健康、以及随之而来的——健康的关系互动、舒适的生活基调……呢？

这不是说服，不是洗脑，只是一个选择题。要不要去试验，付出多少的努力去试验，以及结果如何，都由你说了算。

感恩！

文/编辑 |矫情的亲爱的16496999

修行者、灵性指路人

阿卡西记录阅读师、高频能量疗愈师（公益个案正在进行中）