好好爱护自已的身体

再不能随便熬夜了，包括中午不午休。

今天为了把手头的工作尽快的做完，中午没有休息，下午还好，感觉只是有些疲惫，晚上就不同了，加了一会班，感觉完全坚持不住了，好累，看来不管是搞工作还是抓学习，都不能过度，身体必须放在第一位，只有身体感受好了，才能更好地投入学习和工作，身体感到疲惫了，学习和工作都会受到影响。