爱自己第一重天，第十三天

1. 亲爱的晓玲，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？

    我是个自律的人，这个特点是很不错的，是自己和别人都挺欣赏的。

2. 亲爱的晓玲，你觉得，即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？

    即便我有一些毛病和缺点，但是不足以掩盖和否定掉上述优点或亮点。

优点就是优点，不管我做什么，不管我有多少缺点，优点就是在的。

我不能夸大自己的缺点和失败，也不能忽视自己的优点和成功。

我是如此优秀，领导不在的时候都能自觉做好工作。

我是如此优秀，参加爱自己特训营，坚持每天按时完成作业。

3. 亲爱的晓玲，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

    虽然我不完美，但依然可爱，值得被爱!

因为即便我有很多缺点和毛病，我都有我独特的可爱之处，都是值得爱和被爱的 !

我仅凡夫，何必完美，

我不完美，依然可爱。

我的优点不是应该的，我做了就是值得被爱的!

该做的事情自己做到了，就是很不错的啊！这个世界有多少人该做的事情没有做，不该做的事情做一大堆！紫雨老师说:我们的衡量标准是：该做的，你有做到，就是很不错！

4. 亲爱的晓玲，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？

我对上述所说的确信度是80%。因为我很少去鼓励和夸奖自己不错的地方，对自己很多的不满意，认为自己没有达标就不值得被爱。

现在要通过练习及时表扬自己，及时记录逐渐去扭转。通过自我表扬，自我肯定，看到自己的闪光点，提高欣赏自己，爱自己的能力。

总结:

对于自己的优点和亮点感觉黔驴技穷了，丹萍说这不代表我没有优点和亮点，因为以前更多的聚焦的是自己缺点，所以现在对优点感觉不熟悉，不习惯是很正常的，引导并且帮我挖出了很多优点和亮点。

我想要更高的收入，但是觉得要做更多或更复杂的事情比如当部门中层负责人才能实现，然后觉得自己内向，不愿意去面对领导和其他部门的那些复杂的人和事，有能量对撞

金钱是能量创造，而不是行动创造

钱宝宝不是做很多就能得到更多的

我只想我要的，怎么实现是宇宙的事情

宇宙给我们发货的方式是我们意想不到的，

什么途径不是我们要关注的

吸引多少钱宝宝是和能量的振动值相关

能量不对，努力白费!

要提高自己的配的感

职位需要我去装备，相信是我能够做到，能够驾驭的

感赏天气好，洗的被单很快就干了，感谢，感谢，感谢！

感赏自己外出时主动把垃圾带下去了，棒棒哒！

感赏买到优惠质量好的裤子，感谢，感谢，感谢！