卷腹

卷腹对我来说，真的是个高难度动作，既不能挺臀，亦不能缩腰，怎么也看着不像，就像东颦效施般，令人捧腹！

看着队友们个个收放自如，夹腰挺胸翘屁股，有形有样，真的好可爱，又性感又紧实，真的好羡慕。

原来，学会什么，真的不是一件容易的事，翻开抖音，卷腹的抖友们在视频中更是一个比一个精彩，看来，我还是没能掌握要点。

说是胯骨发力，但我怎么也找不着要点呢？看来，我还得悟悟，再找找发力点。

加油加油！