《极简生活：简而美地活》读书笔记 3

这本书花了大约三天的时阅读完，所阅读的时间为三个小时左右。

今天阅读的一句话给我印象极为深刻，作者提到：我想集中精力做一件事的时候，我先把手机，电脑和电视关掉，在小书房 “闭关”。作者的这个观点我曾在笑来老师的书中读过相似的看法，再次阅读同样的观点时，印象难免极为深刻。

我曾因为读书，写作，看电影时，被电脑中所弹出的信息打搅了很多次，注意力也因此被分散。当我再次做这些事情时，需要花更多的时间做这件事以及集中注意力。看到作者的这句话时，我立马把电脑中的微信关闭，心想，需要给自己流出大量空白的注意力时间。

说到注意力，今天朋友给我说到，看到朋友圈所发的消息觉得蛮浮躁的，于是关闭了一日的朋友圈清静清静。当他说到这点时，我蛮惭愧的，而我就是哪位经常默默刷朋友圈的人。也因为平时忍不住想刷朋友圈而分散了许多的注意力，导致自己没有更加有效地利用碎片化的时间，说到底，还是自己的内心静不下来。

注意力是一门功课，值得学习和改善。