4月9日日精进分享

今日体验，今天一天特别忙，今天开早会玩小游戏，感觉做了几下起来蹲，退就开始疼了，原因很简单，很久没有做过了，有点生疏，生命在于运动，现在可能精力充沛，再过几年可能和现在不一样了。核心，生命在于运动。