小雅的正面管教 育儿觉察打卡Day 14

2018年9月19日 同样的一句话 换种说法 孩子会更容易接受哦

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1、发生了什么：

女儿在电话里闹着不肯吃饭，说心情不好，所以不想吃。我说好的，那等你心情好了再吃。等我回到家快九点，她还没吃饭，撅着嘴说不吃，自己说话要算话。我说好吧，那你饿不饿？妈妈可是饿了，你不陪我吃，我吃不下；你陪着我吃，我就可以吃得很开心。于是她乖乖地陪我吃完了她那份饭（她当然是很饿了。此为序曲）

与昨晚一样，女儿在托管完成了部分作业，但自从六点多回家到快九点没写过一个字，儿子连书包都没打开过……

2、我的感觉想法是：平静、平和。反正一天之内也改正不了，那就坦然接受这个事情吧。

3、我猜孩子的感觉想法是：平静，知道妈妈不会责怪他们，但又由于习惯于要妈妈陪伴才作业，所以想等妈妈叫才去做。（我决定先让他们在我的陪伴下能养成好的学习习惯，再慢慢“脱敏”，让他们可以独立学习）

4、我的觉察是：先解决好自己的情绪问题，再来解决孩子的问题会轻松很多。

5、我是如何运用所学的：

启发式提问+幽默：我假装挥舞着棍子说，你们是想妈妈打着你们去学习，还是自己自觉地去学习？他们自己乖乖地回房学习了。

错误，是成长的机会。当女儿因为之前英语基础差，害怕听写时，她跟我说是因为害怕犯错、害怕错很多。我说没关系，你看你上次数学黄冈一页全错，但是妈妈跟你讲解了知识点，将知识真正的理解透后，你凭自己的力量怎么样？拿了100分！所以，出错会告诉我们哪里需要改进，是我们成长的机会。于是，女儿勇敢地去听写课文了。（尽管的确错了不少）

6、我的收获是：

整理好自己的情绪很重要，尽管今天工作不太顺利，诸多问题，可我没有将不良情绪带到家里，带到孩子们身上。（虽然我内心是在为工作的事而焦虑的）平静的情绪，才有利于解决问题。我的脾气，就留到半夜他们睡了再释放吧（例如继续看宁财神的《龙门镖局》）