《品格的力量》读后感

1.摘要十感悟

摘要：大脑最重要的两种执行能力是认知灵活性（cognitive flexibility）和认知自控力（cognitive self-control）。认知灵活性表现为拓展思维、以多种方案解决问题、进行创造性思维和应对陌生环境的能力。认知自控力则是抑制本能性或习惯性反应并以更有效、不太明显的反应方式取而代之的能力

教授国际象棋实际上就是一种思维习惯。比如说，如何认识自己的失误，以及如何深刻认识自己的思维构成。”

感悟：了解认知灵活性和认识自控力，实际上是可以通过练习，让自己形成一种好的思维习惯。

互动：准备了丰盛的晚餐

感恩：感恩供应商们能够帮忙解决库存问题，学校开学不开店，感谢他们的理解和帮助。