2024-05-20

在刺激和回应之间，我们还有选择如何回应的自由与能力

当遇到一个刺激的时候，绝大多数的人在绝大多数的情况下会自动做出常规反应，所以是平庸的。但是如果我们能够跳出自动模式，不被带入，选择清晰的思考当下，什么是重要的，再做出选择，那就是具备了控制情绪不被带跑，以及可以聚焦重点，做出选择的能力。

清晰的思考就是：知道自己想要什么，目标是什么，排除无关的因素，就会做出合适的反应。

在实际的工作和生活场景中，能够时刻清醒，能够清晰的知道自己的重点是什么，直奔主题，不会被任何不相关的杂事带跑，日积月累就会很厉害。你就是自己所在群体中把日常平凡的时刻转化为非凡的成果。