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至于课题，就不要花太多心思了。大家做课题基本上都是为了以后评职称，没几个会真正深入认真研究。你按照要求做好相关工作，过得去即可，不必多花时间在上面。

明年是你最后一次去南昌考编的机会，如果不去努力，或者没有尽力，我想大概率你会后悔。全力以赴，以你的能力，进去的可能性还是非常大的！加油！退一步说，万一最终的结果没那么如意，但已经努力了、尽力了，就不会留遗憾！

至于明年会不会不招人了，这个不是我们能决定的，所以想了也白想，不如不想。我们能做的就是做好自己能力范围内可控的事，尽量不给自己留遗憾，做到无怨无悔。

我知道书难背，竞争压力大，但是你不是第一次准备，是有基础的。那些应届大学生虽然时间多点，但是他们也要面临写毕业论文、找工作、考研甚至感情分分合合等各种事情，未必真能静下心来一心备考。

而且他们没有教育教学的实战经验，准备起来也没有你这久经沙场、经验丰富的老将得心应手，在遇到一些要求处理实际问题的题目，他们更加没有你有经验、有智慧、得心应手了。所以，你不要长他人志气，灭自己威风，制定好复习计划，按部就班地执行即可。

但是，你也不要一看起书来，就废寝忘食，身体健康还是非常重要的。你说看书久了眼睛会疼，肩膀会疼，甚至例假时会有手脚发麻的体验，其实跟你长期过度劳累有很大关系。

妹妹平时还是得多注意身体健康，不管是看书还是工作，1小时左右，就要提醒自己起来活动活动了。做做眼保健操，滴点缓解视力疲劳的眼药水，拉伸一下筋骨，这些都挺好，做到劳逸结合。

你之前说你做八段锦能让你身心愉悦，这个挺好的，希望你能坚持下去。不一定非得利用大块的时间，你在工作和看书间隙，都可以做一做。上学期，我们办公室的女老师每天在工作间隙，大家一起做一遍五禽戏和八段锦，感觉挺好的。

有一点我要提醒妹妹，你的肩膀痛可能是得了肩周炎，手脚麻很可能是颈椎病引起的，希望你重视，最好能找时间去医院做下检查。这些都是我们老师的职业病，我也都有。

未完待续