拆台——《接纳力》读书会后感

拆台——《接纳力》读书会后感

菩提本无树，

明镜亦非台，

本来无一物，

何处惹尘埃。

3月8日过节，老公送了一句祝福“节日快乐！”

我送自己两份节日礼物：读书会和鲜花。

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说起过节送礼物，不由想起很多朋友因为没收到老公的礼物，争吵、抱怨、指责……。

貌似我没有这样的执着，送是惊喜，不送淡然接受，自己送自己礼物就好了。

想来这跟我自己的成长经历有很大关系。

换句话说，因为我自己没有“过节必须要收到礼物”的这个“台”，所以没有地方落尘埃。

这点恰恰就是我在《接纳力》读书会上最大的收获。

生活中，有时我会因为一点点小事就暴怒，事后平静下来自己都觉得自己“作”，但是当时就是无法控制。

看了《接纳力》，我明白了这是因为我的台在那里，所以我的情绪很容易受到影响。现在我要做的就是找到这些台，然后一个一个拆掉它。

但是我的台上面已经积累了很多尘埃，完全把台掩埋了，所以我对自己的台不自知，这需要我不断的去学习、去觉察。

读书会后两天时间，我在不断的觉察。觉察到我要求遥要积极主动的表现自己、要求他放假以后先完成作业再玩、要求他说到做到……这些都是我自己的台，是我自己在成长过程中被给予的限制，现在我又拿来限制我的孩子。

这些台目前是我自己的，如果我一直用它来要求遥，那么它最终也会成为遥的台，然后继续下去，传递给遥的下一代、下下一代……除非有人觉悟了开始拆掉这些台。

那么，就从现在开始，从我自己开始，来拆台吧！

养育孩子的过程，真的是自我疗愈、自我成长的过程。养育好自己，自然就懂得了如何养育好孩子！

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