非一般人群研究中||066号专题收稿

我又开始了快走的日子

2023-11-21  本文已影响0人  覆盆小子

我越来越感受到年龄的魔力,就是新陈代谢功能越来越不给力了,脂肪堆积越来越严重,我对自己的体重越来越难以把控。想放在以前,我从没有担心过自己的体重,以为自己是一直胖不起来的那种。然而自从儿子结婚后,我仿佛一下子得到了彻底的放松,以致我不担心的体重问题都上门来打扰了。

当然这是我所不能容忍的。所以我再次开启快走模式。跑是有困难了,人不可能一下子就从停顿达到飞的状态,慢慢来吧。偶尔在单位里的跑步机上甩上半个小时。我对自己的执行力还是有信心的。加油呀!

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