退休后写给家人们的第一封信（上）

老公、女儿及我的家人们：             

我最爱的家人们，你们好！

今天昆明的天气很好，这一段时间来都很好。现在，我坐在书房里，对着电脑，烤着暖暖的太阳，呼吸着院子里树林中飘进来的清新的空气，听着窗外小鸟时不时传来的几声叫喊，家里窗边的绿植散发着透亮的光，让人越看越喜欢，那口大鱼缸里冒着泡的水声。这一切很安宁，却很生动。

这时的景，与我现在的心境一样，平和而饱满。

前几天和女儿通电话时，说起了我的账号，50天，发布的文字数达到5万字，女儿在惊呼的同时，又跟上了一句，“妈妈你还是要出去走走，要出去散散心，别总是一个人闷在家里”。

晚上吃饭时，餐桌上老公低着头，轻声地说“你都好吗？白天一个人在家，不会烦吗？心里没有和什么在较劲吧”。

对家人们关心的初衷，我完全接受。

从七月底退出岗位到现在，这段时间，我都做了些什么，我的内心是如何变化的，我想的是什么，我在行动着什么，等等这些，我想你们会有很多的疑虑。

对于过去的四个月，不是一句话两句话可以讲得清楚，经过整理思路，我给你们写下这封信，这里有我所有想说的话。

※2022年，是难忘的一年

2022年，在我的人生旅途中，会是有记载的一年，也会是难忘的一年。在这一年，我离开了工作三十年的岗位，从一个忙碌的职场人变成了一个居家主妇，提前开始了我的退休生活。

离开岗位后的这四个月，我的内心变化起伏很大，前后悬殊之大，连我都有点应接不暇。工作时是一种时间节奏，退休后，又是另一种时间节奏；工作时的生活是一种样子，退休后的生活，又是另一种状态。

一句话，退休前后，状态是天壤之别，心态是一落千丈。

在家的前半个月，心情爽到要飞起。想起之前那一堆堆干不完的工作，想理又理不清的思路，全都放下了，内心无比轻松。那时，最开心就是上班时间里，还可以自由安排出行，或是购物，或是约见朋友，实现了时间自由。不用受人的约束，也不用受组织的管控，这是三十年来没有得到过的自由。这种自由多么新鲜，让人喜欢。

可是，一个月后，我就坐不住了，内心开始无比失落。恐惧、焦虑完全笼罩着我，加上更年期的焦躁不安，整个人没有精气神，什么事都不想做。就是之前喜欢做的事也变得很乏味，无聊。

在这样的时候，不可控制的情绪在不知不觉中蔓延。也不愿意和老公交流，生怕情绪失控。我完全像变了一个人，压抑，沉闷，情绪时好时坏，连自己都摸不透下一秒会到了哪里。

女儿这边我也不主动打电话，生怕暴露了自己的坏心情，也害怕她有什么事情影响了我的心情，更加剧自己的这种反常。

这时，总会想起上班时，被工作需要，被工作催促，被工作控制，每天都在忙碌和疲惫中度过，也是一种幸福。

尽管我如此地难予捉摸，你们还是给了我足够的空间，对我温柔以待。在这样宽松的氛围中，我开始寻找自己的落脚点，以一种主动积极的态度去应对目前的种种状况，适应现在的生活。

（未完待续）

写于2022年12月7日昆明