慢下来，做好每一件事情

慢下来，做好每一件事情。

这是近些天来最大的感触，就算你觉得一件事情很无聊，如果认真花心思去做，也会有不一样的收获。

录数据，乏味枯燥，经常录的腰酸腰疼，放在以前肯定少不了抱怨，如今觉得在一堆报告计划总结预算之后可以不用脑的机械性录数据居然是一种幸福。

专注的跟朋友聊一次天，而不是一边干着事情一边敷衍的应付，面对面看着对方眼睛，真诚的交流，感受电流在朋友之间流动，舒心，惬意。

全心全意陪孩子玩，放下手机，给孩子读一本感兴趣的绘本，下一盘认真的围棋，就算批评也认认真真，而不是为了发泄自己的情绪，做一个认真保持情绪稳定的妈妈。

认真吃饭，不贪食不节食，荤素搭配，八分饱就放下筷子，感受刚刚好的满足。

沉浸的思考，反省，有哪些是让自己满意的行为，有哪些需要改进，有哪些还需继续努力，当沉下心来做每件小事，内心就不会浮躁。