新年第一跑

2024-02-12  本文已影响0人  明日之月

文/明日之月

这个新年一家子都在家休息养病,我和茜已经好的差不多了,婆婆应该也没什么大碍了,公公今天出院回家了,老公是最后一个感染的,他现在还是偶尔有一点咳嗽。

假期还剩四天,我们要不要回去温州呆两天呢?

今天早上准备起来跑步,所以昨天晚上十点半按时上床睡觉,早上七点半睡到自然醒。

自从生病开始到现在有半个多月没有跑步,对自己身体没有把握,本来想出去室外跑,又担心会不会跑几步就咳嗽,外面风看着有点大,跑几步吹了风怕感冒变严重,还是安担点在家跑吧!

跑步机上跑了五十分钟七公里左右,整体感觉还可以不是特别的累,现在这个速度跑一个小时还是可以接受的。

三月份的半马感觉体能上还真是有点吃不消,这个半马是被同事拉去凑数的,本来也没想过能跑完的,就当为四月份的半马做个热身赛的。

对比贾玲一年减重100斤,我这半马算个啥。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读