何坤松再谈幸福：《幸福的方法》读后的几点感受和思考

前面连续3天写了3篇《幸福的方法》的读书笔记，但大部分内容都是对书中内容的解读，今天简单聊聊我的几点感受和思考：

一、中国人和书中对幸福的定义

书中说，幸福就是的快乐和意义，是当下和未来利益的结合。

而我们中国人经常说健康是福、平安是福、诚信是福、甚至吃亏是福。。。

何坤松再谈幸福：五福临门

我个人对幸福比较早的认识来自每年过年之前，家里贴的大红的“福”字，代表有好吃好穿好玩的，一家人团团圆圆。

后来，印象比较深刻的是“五福临门“ 这个词语。

哪五福？

据说“五福”源自《书经·洪范》：“一曰寿，二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰考终命。” 是古代汉族人民关于幸福观的五条标准。

后来由于避讳，东汉桓谭于《新论·辨惑第十三》中把“考终命”更改，把五福改为：“寿、富、贵、安乐、子孙众多。”

在我国的传统文化中，蝙蝠是好运和幸福的象征，人们也用五只蝙蝠代表五福，祝福别人五福(蝠)临门。

“五福”后来演化为“福禄寿财喜”，这一改变，无疑是更符合世俗的要求，心灵安宁、有美德。

有五福，自然有五福星君！五福星除了福星，还有禄星、寿星、喜神和财神。

《说文解字》中“福，佑也。”只要有神灵护佑，就能逢凶化吉。

二，学习，“学”的目的是“习”。

我阅读这本书的目的是，看看有哪些方法可以让人幸福、更幸福。

读了之后，我发现书中介绍的23个练习都值得参考和践行。

比如，表达感恩，每天记下5件值得感恩的事情。我亲身去做了，每天睡觉之前把当天经历的事，在大脑里像放电影一样回放一遍，把值得感恩的5件事写下来。

比如今天和家人相处做什么开心的事情，遇到什么人，听到了那些话让我身收启发，吃到什么美食，看到一朵漂亮的花，读到一本好书，听到一手美妙的音乐……

把这些详细的回味和记录下来，确实可以让z自己更快乐，也会觉得生活越来越有趣，有意义。

三，尽信书不如无书

书中的内容不能全信，要辩证地分析，或者要你自己的理解、观点和思考。

比如书中说，幸福是人的终极目标。

但我并不认同。

我认为人的终极目标是：自由，包括财务、身体、时间、精神和心灵等方面。

你认为呢？

四、思考：

1、古今中外对幸福的理解都是不一样的，为什么？

2、你认为的幸福是什么？

3、你的终极目标是什么？

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感谢你的阅读！

你的参与，让我的文章有了价值和意义