如何高效利用你的每个24小时

《时间管理》  吉姆·兰德尔

我总是翻阅时间管理类的书籍

大多数时候观点并不新颖大多时候大同小异

但我还是喜欢翻一翻

提醒自己好好利用

每个人都一样的一天24小时

以下摘自今日份的翻阅，是为提醒

1、自我意识是先决条件

只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。

2、目标设定是第一步。

除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间流逝而担心。

3、选择是艰难的。

你每天都有24小时的时间，该如何使用，选择权在你手里。

4、你可以“创造”时间

通过运动和健康饮食增加你的能量。你的精力越充沛，实现目标所发挥的作用就越大。

5、拖延是大敌。

6、要有一颗“似水之心”

当你清理了思想中的杂波，你的思想就获得了解放

7、计划和准备是值得花精力去做的。

8、通过确定优先次序，你可以做到去芜存菁。

9、专心致志是问题的关键所在。

10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧。