《蔡康永的情商课》为自己活一次。

《蔡康永的情商课》为自己活一次。

作者:蔡康永  字数:150千字    时间:25分钟

《蔡康永的情商课》这本书的内容一个人在和你交流在说话，和你分享，告诉你一些关于自己的情绪、幸福、自我、的感受。更告诉你要为自己活，为自己活一次。

《蔡康永的情商课》为自己活一次。

摘抄+感受

1、我们追求高情商， 不是追求无情绪， 而是追求恰如其分的情绪； 不是扭曲自己去讨人喜欢， 而是因为做自己做得很自在， 令身边的人也放松了， 而讨人喜欢。

所谓的高情商不是没有自己的情绪，没有自己的脾气，而是恰当的表达自己的情绪，我是为了讨人喜欢而喜欢，而是自由自在的做自己，自己开心的同时，尽量让别人开心。

2、一个人能够面对失去，就能活得越好，因为活着，就是不断失去的过程。一路得到一路失去，有办法面对失去的人，会成长。没办法面对失去的人，可能就会渐渐枯萎了。

人生就像一趟列车，有人上车就有人下车，不可能有人能一路陪你走到底，你总会失去些什么，总会得到些什么，面对失去，即便心怀不舍，也要微笑祝福。这样你就会活的更好。面对失去，我们就会成长。逃避失去，我们就会懦弱。

好好面对失去，体验不一样的成长。

3、当你一直困在悲伤中，不断问着为什么，却始终得不到答案时，试着渐渐的每问一次为什么？就多问一句怎么办？每问一次why?就多问一句 how。

方法总比困难多，多想一想我可以怎样解决这个问题，这个问题我要如何解决？有什么方法可以帮助我解决这个问题？不要为一直为什么？为什么?问为什么是没有用的？找到方法，好好的坚持努力。

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