2020-04-20

看似已经无欲无求，一切都无所谓，可是环境改变时还是会有心态蹦了的感觉。悔恨懊恼，内疚，一下都会涌现出来，不知道该怎么去调节，只能做点其他的事转移一下注意力，可是注意力不再集中的时候，思绪又会回到心头，每天都在挣扎中度过，慢慢抑郁，心力交瘁