抑郁症并非无药可救

  抑郁症并非无药可救。任何一种病都会有无数种解决的方式。得了抑郁症，别觉的自己有多么的差、有多么的一文不值。只要肯耐心资料，一定会痊愈的。

  若你患有抑郁症，也别觉的多么的自卑。除了病友，其他人都歧视心理疾病。但抑郁症只是生病了，精神上感冒了而已。

  以下是我总结走出抑郁的方式：

  1.找人诉说，不要自己扛着。得了抑郁症，需要找人诉说，千万别自己硬扛。将你的经历告诉你信任的人，让他来帮助你解决。

  2.及时就医，禁止停药。不管抑郁症的程度，只要得了抑郁症，就请立即就医。如果医生开了药，千万不要私自停药。坚持吃药，坚持和大黑狗抗争，一定会成功。

  3.转移注意力。当你感觉自己扛不住，想自残自杀的时候，不妨转移一下注意力。我有个朋友喜欢看《火影忍者》，她做自己喜欢的事情来转移注意力，再加上资料，最后成功了。

  4.不要小看抑郁症。如果你得了抑郁症，一定不要小看它！因为你一旦不小心，就控制不住自己的情绪，做出无可挽回的事情。

  做为朋友，应该如何帮助抑郁症患者？

  1.陪伴。抑郁症患者最需要的事情就是陪伴。如果你身边有抑郁症患者，千万不要置之不理，一定要陪伴他，最他喜欢的事情。

  2.聆听。听抑郁症患者讲他们的各人经历，中间不要插嘴。

  朋友禁止做的事情：

  1.劝阻。只有病友才能理解病友。没有经历过饱受摧残，就不能私自去劝阻。假如你的身边有患者自杀，尽然不要劝阻，要是说错了哪句话，就是雪上加霜，应该及时报警。

  2.嘲笑。任何人都是有尊严的。抑郁症患者也不列外。当你有朋友饱受抑郁症摧残时，一定不要嘲笑他们。没有经历过他们的伤痛，又何谈理解？又何谈讥讽？

  希望小可爱们远离黑狗，远离消极情绪。

抑郁症并非无药可救