2021年的flag,你立好了吗?

2020-12-28  本文已影响0人  尘埃光景

还有3天,2020年就要过去了,2021年即将到来,这意味着又到了一年一度立flag的时候了。

如果用一个词来总结我的2020,我想这个词应该是「挣扎」。的确,在过去的一年我很挣扎,挣扎着完善认知体系,挣扎着突破职业瓶颈,挣扎着追求世俗成功。

新的一年,如果可以,我希望可以更「平衡」

说到平衡,可能很多人想到的是工作和生活的平衡。我其实不喜欢这个说法,因为工作和生活从来不是相互对立的两极,工作也是生活的一部分。

虽然目前我还没有办法将工作和生活融为一体,或者说还没有找到自己真正的事业。但我心里很清楚,哪怕是在体制内,我也不能混,哪怕不是特别喜欢这个职业,也要将它做好,这是我的职业态度。

其实我们从来不讨厌工作,我们只是讨厌被迫的工作,讨厌不喜欢的工作。

我说的「平衡」主要指以下几个方面:

1)时间价值的平衡

每个人每天的时间都是相同的,都是24小时。可一样的时间,对不同的人来说,又是完全不一样的价值。

对于大部分普通人来说,我们每天都需要做很多「不得不做」的事情。这些事情可能是:通勤,开会,反复沟通,做饭,辅导作业…

这些不得不做的事情,往往是因为我们的社会角色决定的,比如「员工」「老板」「父母」「爱人」「子女」…

这些不得不做的事情,往往都是低价值的。

而高价值的事情往往是那些我们自己想做的,对提高我们的认知和能力有帮助的,或者让我们的未来有更大选择的事情。

我希望新的一年,我能尽可能多的将时间花在高价值的事情上,尽量减少低价值事情的时间占比。

2)情绪的平衡

以前我有个误区,觉得情绪是不好的事情,认为情绪的稳定才是一个人成熟的标志,于是一味羡慕那种泰山崩于前而面不改色的从容,任何无法控制的情绪我都认为是自己修为不够。

其实,这种想法是不对的。情绪只是一个指示灯,比如当我们感到愤怒时,其实是我们的大脑在告诉我们,这种情况应该感到愤怒,因为事情似乎超出了自己的控制,或者未能按照自己的意愿发展,愤怒只是我们应对外部情况的一种反应。

有情绪很正常,并没有什么不好,只要我们不要被情绪完全控制我们的行为就行

其实,每一次情绪失控,都意味着我们的某个弱点,而这个弱点正好由于某些事情暴露了出来。因此,每一次情绪失控都是自己进化的机会。

新的一年,我要好好感受情绪带给自己的信息,从情绪变化中发现自己成长的弱点,进而不断提高、强化。

3)人际交往的平衡

我是个偏内向的人,在空余时间里,我更喜欢独处,而不是出去跟别人交流。也不是我不懂沟通技巧,我自认为情商还是很高的,人缘也很好,我只是不喜欢那种计划被打断的感觉,而且过多的社交让我很疲惫,而不是越聊越精神。

因为这个,我曾有点自卑,甚至有时候觉得自己是不是有点问题。后来慢慢了解到,其实这是很正常的,像我这样的人也很多。

但是人终究是具有社会性的,不可能永远一个人生活而不与别人交流。于是,我应该适当改变一下对人际交往的认知。

在时间分配上,分配一定比例(如15%)的时间在社交上,让自己能够保持与别人正常的交流。如果这部分时间没有什么收获,那也很好,因为这本来就应该是社交的时间,可如果有一些收获,那就是赚了,不是吗!

4)输入和输出的平衡

一个人想要成长,其实很简单,无非就是多学习、多思考、多实践。也就是要做好“输入-思考-输出”的闭环。

这三个部分,缺一不可。缺乏了学习(输入),人就会变得盲目,不断重复自己的旧模式,旧思路,没有任何长进。缺乏了思考,就会变得愚笨,只会照搬别人的策略,没有自己的东西。缺乏了行动(输出),那一切都是空谈,没有任何成果。

因此,在接下来的一年,我要回答好两个问题:

一是我要学习什么?这一年下来,我对世界的认知、理解和干预,会有哪些改变?
二是我要产出什么?这一年下来,我可以拿出什么成果,来作为我这一年的成绩?

具体实践中,我想要着力做好以下几件事:

1)习惯养成

其实将flag实现的最好办法不是刻意去做,而是将你要做的事情养成习惯,融入到自己的生活中。比如健身,要求自己每天必须抽出一个小时的时间来锻炼其实挺难的,更好的办法是先从简单的做起,慢慢养成习惯。比如跑步,你可以先养成每天抽10分钟走路的习惯,然后慢慢增加时间,慢慢提高速度,直至养成每天跑步的习惯。

在我的人生字典里,没有坚持,没有自律,有的只是持续做。能够持续做某件事的原因很简单,就是做这件事的动力大于阻力。

我们要做的,就是想办法增加做这件事的动力,比如给它赋予意义,想象做成后的自己,分析不做的危害等等,只要动力足,就能持续做,谁不让我做我跟谁急。

新的一年,我要继续保持的习惯主要有:早起三步曲、撸铁、阅读、写作、睡前三步曲。

2)阅读

阅读是最重要的小事,随着年纪的增长,我越发认识到阅读的重要性。

除了跟着《樊登读书》听书读书,我计划在新的一年系统地读一些人物传记,正好今天看到连岳推荐的四大美国企业家传记,分别是福特自传、沃尔顿自传、卡内基自传和洛克菲勒自传,于是果断下单了。

除了这些,还有毛泽东、爱因斯坦等等名人传记,计划全年阅读至少10本。

当然,其他的书籍和自媒体也是要每天阅读的。

3)表达能力

表达是属于输出的能力,当然写作能力也是一种表达能力,2021年我主要想发展“说”的能力。

在很长一段时间,我都是不太重视“说话”这个技能的,因为我一直秉持着“空谈误国,实干兴邦”的理念,时常觉得应该“少说废话,多干实事”。

但是这几年,我越发感觉到“说话”的重要性,这个技能其实跟其他的技能一样,只是一个基本、必备的能力,也需要刻意练习。

因此,我的方法是,将说话训练融入到日常生活中,每天安排时间练习,强迫自己通过“说话”进行表达。

4)事业的积累

虽然我知道自己并不喜欢现在稳定的工作,当然并不讨厌,也做得很好。但我越来越确信,自己迟早都会跨出那一步,投入到自己真正热爱的事业中。

每个人都应该好好想想,对于自己来说,那件事究竟是什么?

哪件事?就是自己擅长且喜欢,可以做好并且愿意充满激情地做一辈子的事。这才是一个人真正的使命,真正的事业。

2021年需要自己持续做一些积累,做一些成果出来。

罗曼罗兰有一句名言:真正的英雄,是那些看清了生活的真相却依然热爱生活的人。

希望2021如我所愿,如您所愿。

End.

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