自我觉察|慌乱的清早背后有着强烈的渴望

早上，四点半起床看书。《学校是一段旅程》看得太投入了，完全沉浸在华德福教育所抵达的更广大更丰茂的世界里，不忍放下。六点钟，开始准备早饭，炖排骨，半个小时后加了土豆块。六点半，儿子醒来，给他讲起床故事，《爸爸，我要月亮》《这不是我的脑子》《三个强盗》《月亮的味道》。七点钟，我开始吃早饭，然后洗漱，协助儿子洗漱。

在我洗漱的时候，儿子在客厅喊我，妈妈，我要喝牛奶。我心里想，刚刚都喝了一盒，再喝一盒的话，到幼儿园就吃不下早饭了。而且有专家说，牛奶每天只能喝低于200ml，喝太多会不会对身体不好。我有点为难，妈妈怕你在家喝太多，就喝不下幼儿园的牛奶了。儿子很不甘心地说，我就是要喝牛奶。我简单理解了下，你还是很想喝。后来，我开始穿衣服，他也没再提牛奶的事情。靠着卧室门问我，妈妈，今天是什么day。

我说，是Thursday。

儿子说，错，不是Thursday。

我立刻意识到，需要倾听了。

我说，哦，你不希望是Thursday。

儿子说，嗯。

我说，那你希望今天是什么day？

儿子说，我希望今天是Saturday。

我说，哦，Saturday就不用去幼儿园了。儿子说，是的，我不想去幼儿园，我想在家玩。

我说，嗯，不想去幼儿园。

儿子，嗯。

沉默了一会。

儿子说，妈妈，你帮我也选一辆小火车吧。

我说了几个，被他否定，后来他自己选了史宾赛。因为每天上幼儿园他都是要拿着一辆小火车的。我们就穿衣服下楼，期间，他说让爸爸给他穿衣服，我说，爸爸已经去上班了。你想爸爸了？他说是的，妈妈，你给爸爸打个电话吧。我说，好的。于是，到了楼下，我拨通了先生的电话。通过电话后，儿子心满意足地拉着我的手走上去幼儿园的路。

其实，我们出门已经有点晚了，超出了我的预期。虽然，在跟儿子互动过程中我有倾听他，但路上我感受到更多的是着急，和对自己的评判，怎么就不能提前点呢，起个大早，赶个晚集，心里是满满的懊恼，自我埋怨。另一个声音还说，还践行P.E.T.呢，自己都这么慌乱，怎么分享给别人成功案例。另一个声音，谁说只有成功的案例才有价值，如何面对挫败，超越挫败，不更有意义吗？嗯，回头看你怎么超越。今天早上的经历一定不能分享出来，太丢人了。

当我看到自己这些起起伏伏的念头，然后就很快归于平静。这就是接纳自己，允许自己挫败，懊恼，慌乱，然后，它们就会通通挥手再见。然后，就能清楚地看见整件事情。

我很渴望清早的独立时间，阅读，书写，所以总是忘记时间。其实也可以留出十分钟洗漱整理，带着书在路上看，或者午休时间利用起来，都是可以的，这样还能预留出更多时间用来倾听，互动。这是我自己心甘情愿，带有爱意的选择，想到这些，我心里无比轻松释然。