2024-06-20

今日雨，骑车去登车点，到时裤管、鞋子、书包已经湿了。好在下午新买的雨衣到了，接下来就不怕下雨了。中午无氧一小时，目标肌群为背阔肌、肱三头肌、三角肌，共八个动作（四二二），每个动作四组，每组十到十二个。

计划今日多写一些读书体会，可久违的思路迟迟不肯登门，严重的拖延症还是犯了。一天下来，也就写了一句话……这效率也是绝了。这种情况我觉得有问题，一则效率低下，二则影响其他该做的事情，比如读一读其它有趣的书。我打算每天拿出固定的时间死磕写作，剩下的时间就做别的事情。当然，如果确实文思泉涌，可以让自己多写一点。