干货／怎样成为一个高手？这是我听过的最切实可行的方法。

干货／怎样成为一个高手？这是我听过的最切实可行的方法。

干货｜怎样成为一个高手？这是我听过的最切实可用的方法。

今天听了罗辑思维的怎样成为一个高手。总结了几个要点，希望和大家分享一下。

第一，走出舒适区。

心理学上把学习分为三个区域，分别是舒适区，学习区和恐慌区。

第一是舒适区，就是在这个区域内做什么事情都是得心应手的，也就是做啥啥都会，看啥啥都懂。在这个区域你会很舒适，但是你不会有任何的进步。

另外一个就是恐慌区，这个区域内应该全部都是你不擅长的东西。你对这个体系的只是自己没有一定的了解，没有一定的认识，可以说是一无所知。

而第三个区域就是介于舒适区和恐慌区之间的学习区。学习不仅是一个将知识内化的过程，而且是一个逃离舒适区的过程。

换言之，如果你一直呆在自己的舒适区，那么你的联系就全部是机械性的重复练习，没有丝毫实质性的作用。

说到这里，我觉得也应该对自己进行反思。因为最近的一个月左右的时间内，我一直不愿意去面对自己不会的那些知识点，也不愿意着手去做应该做的事情，着眼于应该改变的方面。让我不仅停滞不前，而且某些方面出现了倒退。但是，我会重新开始，继续加油的。

第二，持续性地做自己不会做的事情。

其实这个跟第一条也有一定的联系，但是我真还想再强调一下。

因为这句话里面有两个关键词。一是持续做，第二是不会做。持续则是长时间的坚持，因为很少有事情是可以一蹴而就，短时间内就会发生比较大的改变的。第二点就是不会做。

我曾经也非常迷惑为什么自己的疲劳战术没有用处，把自己搞得精疲力尽不说，而且没有效果。

后来在妈妈的提示下，我进行了反思，我发现我最大的一个缺点就是，知难而退。这是从小养成的坏习惯，就是看到那些比较难的事情的时候，第一反应不是去解决，而是去逃离。但是来进行长期的刻意练习之后，我开始意识到我坏习惯所带来的一系列的后果，慢慢地开始改变，最终才取得了期待已久的进步。

第三，把大的知识体系进行拆解，抓住重点。

罗辑思维以李笑来在初中时的学习经历为例，告诉了我们学习的重点就是对概念的把控和理解。当你把握问题的关键之后，很多问题也会迎刃而解。

罗胖还举了自己的例子，当他当记者的时候，他就和同事把那些采访和访谈拆解成了一，一个又一个细小的单元。对这些细小的单元，比如开头的组织，结构的架构，还有细节的描绘都进行了针对性的训练。最终取得了很好的效果。

第四，注意建立新旧知识之间的连接。

因为学习的过程其实就是神经元之间互相的组织和联系的过程，就是建立以前学过的就只适合即将要学的新知识之间的关系的过程。

所有的知识都不是分立的，它们彼此之间都有着藕断丝连的联系。不断地把新知识我原有的旧知识进行连接，这样才能够使记忆更加稳固，也能为之后的学习打下基础。

最后，就是要注意为自己建立一个良好的学习环境，形成及时反馈的机制。

我们都知道学以致用，否则就是纸上谈兵。

罗胖举的例子中，国外的历史系教授为了使学生们了解哥伦布航海这一历史事件，带领学生们用一个学期的时间造了一艘真船。通过造这艘船，他们了解了当时的历史背景，了解了当时船只的规模，以及船上的粮食储备等等一系列的知识，建立了良好的反馈机制，最后也成功的让学生们掌握了历史学习的方法。

结合我们自身的情况来看，建立及时反馈机制需要在输入的同时进行输出。

简书就是一个很好的平台，与此同时，你也可以通过复述与转述的方式来深化自己的记忆，将理论与实际经验相结合，我相信，我们总有一天也可以成为高手中的高手。

那么，让我们一起努力吧。

干货／怎样成为一个高手？这是我听过的最切实可行的方法。

我是一度安安。

立志在2017年读200本书，画365张画，写100万字，跑1000公里的阳光少女。

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安安不会让你失望的。(´,,•∀•,,`)