干燥的春季，炖一碗银耳百合雪梨汤吧

春季干燥，气温忽冷忽热，最近感冒的人好多。师姐不幸中招了，除了头晕鼻塞外，嗓子也不舒服，于是周末在家，润燥舒缓的梨汤炖起来～

银耳百合雪梨汤

【食材】

一个大雪花梨

1/4朵银耳百合

20片百合

10颗枸杞

冰糖酌量（根据自己喜欢的口感酌情放，我喜欢不太甜的，每次都少放一些，7、8粒的样子）

【步骤】

1.将银耳泡发，撕成小朵

2.将雪梨去皮去核，切成小块

3.将百合、枸杞洗净，清水泡

4.烧开半锅水，水可以多放，将所有食材丢进去，大火煮沸后转小火，炖30～60分钟，不要忘了放冰糖哦～

【口感】

这种做法的梨汤清甜可口，不会很浓稠，淡淡的梨子味道与银耳汇合在一起，百合又糯糯的，尝起来很适合嗓子不舒服的人呢～