问：有情绪出来就去找到心里的标准，然后放下。这是不是也是一种知的

丁：你想叫我给你解释一下这个知是什么东西。

但是你离开你自己内心的标准，这个知再怎么解释清楚也没有用。

也就是说你找到你自己的标准，并且把这个标准放下的时候。你才能对外、对周围的人事物改变了方向了。再有情绪是玩情绪。

也就是说你说了一个问题、你布置了一个任务、你说出了一个理念，对方不理解，对方想他的东西，他没有接受你说的东西，所以他不理解。

你这个时候可以玩生气：“你怎么回事？你上哪去了？！你怎么没听我说呢？！”

你这么一说他呢，这一装生气，他开始认真听你说的，他都能理解了。

这是你在玩生气，你不是真生气。要如果说你不知道你这个标准是什么，你说出了一个事，人家不理解，你就认为这个人，一个是么不听你的，和你对抗；再个这个人太愚。

你没有，找自己的原因。