好习惯是一种美好的东西

人们常说习惯就好了。不管是对行为习惯还是挫折又或者生活压力什么的，这句话总是能适应很多环境。

的确，人本来就有很强的适应能力，不管什么环境什么困难，经历多了就适应了。

但对于好的习惯来说却是难以养成，无论是早起还是早睡，总是有很多的借口让自己不再坚持，而要找一个坚持的理由确实很难很难。

即使大家都知道好习惯是一种美好的东西，但是好像这种东西也存在距离美，总是看到别人身上有好习惯就会觉得很美好，在自己身上就是很苦。

人类的进化过程中，往好的方面发展的总是充满艰辛与苦难。