家庭教育就是，提升“自我肯定感”

家庭教育就是，

提升“自我肯定感”。

既要提升孩子的自我肯定感，

也要提升自己的自我肯定感，

两者相互关联和影响。

真正的自我肯定感，

是对自我的价值认可。

内心是这样想的：

“我很重要”

“我被需要”

“我有价值”

“活着很好”

于孩子而言，

培养自我肯定感，

应该放到第一位，

其次才是，

学习和教养之类。

缺乏自我肯定的孩子，

随着成长，

会出现很多行为问题，

比如：

缺乏动力、

不敢尝试、

放弃自我、

一旦严重难以挽回。

被赞赏长大的孩子，

具备更好的自我肯定感，

心理韧性也更足。

即使面对失败，

也能很快重振旗鼓。

而那些被责骂，

在挑刺与否定中，

长大的孩子，

自我肯定感匮乏，

失败后往往选择放弃，

而非是有些人认为的“抗压力强”。

父母在表扬孩子的同时，

也是间接对自我的认可。

不仅能提高，

孩子的自我肯定感，

自己的自我肯定感

也会得到提高。

不会表扬孩子的父母，

大多数不是责骂孩子，

就是习惯于给孩子“挑刺”。

本质上是父母，

自我肯定感低的表现。

因为每一次责骂，

都会降低父母的自我肯定感。

有研究证明，

父母的自我肯定感，

和孩子的自我肯定感，

是相关联的。

想提升孩子的自我肯定感，

就多夸自己的孩子，

同时把美好的生活照片、

获得的奖状、

取得的成果，

贴到墙上，

让孩子每天可以看到。

想提升自身的自我肯定感，

试着去回想，

自己的优点、

进步的地方、

学到的新东西、

与孩子的美好时刻、

以及值得表扬自己的地方，等等。