自主学习

对于中学生来说，在线学习的重大转变意味着学生在很大程度上要靠自己。学生需要在这个过程中对自己提出更多的问题，并有更多的自我认识。

同学们的自主学习时间变多了，进行有效的时间管理是提高效率的重要方法。

很多学生想制定作业计划，但不知道如何安排计划和时间；或者虽然每天都制定了完成作业的计划，但实际操作起来，总是无法按计划完成。

有一种有效的时间管理方法：番茄工作法。

番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛在1992年提出的一种规划学习时间的方法。具体的操作方式是：先在纸上列出一项作业或任务，将25分钟划为一个番茄时间并设定时钟，在番茄时间内专注进行所选的任务直至时钟响起。然后在任务旁画一个记号，表示在该任务上完成了一次番茄时间。休息5分钟后继续进行下一个番茄时间，如此往复直至任务完成。每4个番茄时间后需要休息25-30分钟。

番茄工作法将一个大型项目转换成多个小的学习时间段，可以让学生减少来自内外部的干扰，集中注意力。