我晕倒了

对的，你没看错，我晕倒了。具体就是昨天早上起床，和往常一样去拉窗帘的时候，瞬间感觉眼前发黑，然后想着站着缓一下，因为以前起的有点猛偶尔也会这样，好像大部分人都有吧，然后。。。。。。我就没知觉，没意识了，可能大概过了一分钟左右吧，我醒了，反正我醒来是躺在地上了，脑袋很疼，估计是脑袋撞到地上了，不过，过了一会就不疼了。

其实周六晚上就脑袋巨疼，真的是感觉是第一次真真切切的感觉到头疼的那种感觉，当时也没在意，觉得可能就是前天没睡好，导致的头疼罢了，然后晚上早早睡觉，想着第二天会好的。以前也会头晕啥的，一般睡一觉就好了。第二天其实好了一些吧，但是吧，还是有不舒服吧，反正一个周末我真的是啥也没干的感觉，并且还不舒服。。。。。。最后就是前面说的晕倒咯。

之前我还百度了头疼的原因和缓解办法呢，这里给大家科普一下吧：

据统计资料表明，一般性的头疼80%左右是紧张性或神经血管性头痛，或偏头疼。它们的发生或加剧都与精神因素有关，即大多是因受到劣性精神刺激，或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。

学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳，引发头疼。

还有的感冒发烧引起的头痛。

预防头疼的方法：

工作和学习讲究科学用脑，不过度疲劳，做到劳逸结合，保证每晚七八个小时的高质量睡眠，尽量使自己的生活有规律。

丰富生活内容，学会科学的休息，也是防治这类头疼的有效措施。

自己揉揉太阳穴也会好点。

吃药和擦点缓解头疼的药也可以。

具体其实很多吧，大家可以谷歌、百度了解下。

一直到今天感觉好多了，真的是这一次让自己感觉怕怕啊。以前不饿的话都不怎么吃主食，不怎么吃饭，很多时候吃点水果啥的就过了，现在都不敢了，这两天晚上都和室友回来做饭吃的，哈哈。本来就贫血，可不能不吃饭饭了。

昨天立马还买了红枣，到了煮点红枣红糖鸡蛋778，贫血加上低血糖。宝宝怕怕啊。

慢慢的好多了，打算周末头疼还不好的话就去医院看看了，不过这时候还真的是不敢去呀。我觉得一个人去医院起码是十级孤独，哈哈。我坦白，我不敢。

所以，你们也要好好次饭哦！

好了，为了我们自己的身体健康，我们要早点睡觉觉的哇哈，思思要睡了，你们也早点。晚安！

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