坚持晨起跑步的第20天

          今天把速度调到了8.8，7分10的时候就已经跑了1km了，比之前又快了。

      运动也许是现在生活中最有意义的事情了，在这个一天到晚都是家庭琐碎的家里对自己最有好处的事了，真是怕自己被埋没在这些无聊的琐碎里面！

      女人，什么时候都要好好爱自己是，有己的空间自由，永远都不能失去自己。