2023年6月11号

今天来打羽毛球，长时间不运动真的很明显，以前每天跑步，能跑能跳，感觉精力花不完，现在长时间不运动，经常觉得累。

才打了一会儿，我就累得受不了了，然后自己开电车出去转了一圈，到一个广场时，看见好多阿姨在跳广场舞，突然基因里的DAN动了，和其中一个阿姨说了一下，也加入了其中。果然长期运动的就是不一样，半个小时下来，阿姨们只是喝了一口水就又继续，只有我在不停地擦汗，太累了，而且有好多动作都跟不上，甚至同手同脚。

在家里也会跳广场舞，都是和妈妈、伯母跳的，但是都是三分钟热度。