时间管理九段笔记——第1段：一次只做一件事

专注一事的ABC255工作法:

自下而上，从小到大，从近到远，扫清一地鸡毛，才有余力去管理自己的一生，才有眼界去掌控自己的未来。

一、ABC事件分类

根据轻重缓急，分类事件。

A类事件：

计划内安排好的；我们确定必须由自己亲自执行的重要事件；

B类事件：

计划外的，突发的紧急状况；

C类事件：

对我们产生内外部干扰，却又不那么重要或紧急的事件。

时间管理九段笔记——第1段：一次只做一件事

二、如何正确执行ABC三类事件

做A，推迟B，记录C

原则:只要不是十万火急的事都不管。

往往的情况是，B类事件没有那么紧急，而是紧急事件导致了焦虑心态，迫使自己去打乱计划内的A事件，去先处理B事件。从而导致，越来越多的B事件。或者仅仅只是因为自控力不够，受外界无关干扰的app通知和微信，漫无目的东看西看。

时间管理九段笔记——第1段：一次只做一件事

三、ABC255工作法

A类事件如何保证高效:专注且张驰有度。

25分钟工作+5分钟学习（可根据自我情况调整）

A事件要按照25+5进行交替，每天4个255交替；

在执行A事件时，如果出现其他事件，不做它，只记录、推迟或者委托它；

（记录原则：快速、言简意赅、想到即记下，无分类）

如果A太大，分解它，变成很多个25+5的小a来执行，再处理B，最后C

事后必须反思：

1、是什么原因导致计划失败；

2、执行事务前，做充分思考，并记录、预见紧急重要事情，提前安排成为A事件；

3、预留专门处理紧急B事件的时间。