一件幸事

坚持做了一年八段锦，我必须记录一下自己的心情。

什么心情呢？首先是舒畅愉悦的心情，然后就是身体的变化。

从最初的上气不接下气，干不了一点活儿，食欲不振，晚上失眠出汗，脸色暗沉无光泽。经过一年的八段锦之后，如今轻松的状态，都有着不可否认的事实，那就是真的管用。

一年的时间，在我看来真的不短，但我还是坚持了下来，还是很想给自己竖个大拇指。

虽然这一年五味杂陈，但有一个可以值得长期坚持的事情，使我又养成一个好习惯，这真是一件幸事啊！