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只管去跑——记录2019桂林马拉松

2019-11-14  本文已影响0人  Kerry莹子

坐在回深的列车上,伴随着周围各种嘈杂,偶尔经过隧道的轰隆隆响声,此刻只想把自己隔离出来,静静地回忆这次桂林之行。

车窗外的桂林山水

上次来桂林还是七年前,那时候大三。在炎炎夏日和两个同学从成都坐了27小时无空调绿皮火车,扛着单反骑自行车游遍全城,为了省门票翻墙爬进景点,一整天下来可以只吃一碗粉,到餐馆合点一份醋血鸭是最奢侈的一餐……那时候处处节俭,穷的只剩快乐,却也很满足,可能是那时还没有任何压力,对未来就是满腔热血什么都想尝试,现在回忆起来尽是欢声笑语,那一点点奔波劳碌反而多了另一种滋味~坐在宽敞的列车上,回想当时坐绿皮火车的场景仿佛就在昨天,走出车门那一刻感觉空气从没那么清新过,全身都黏糊糊,白纸往脸上一抹,像是抹过厨房油腻的墙壁一般,盛夏在拥挤闷热的绿皮火车里坐上一天一夜,着实是让人回味无穷的记忆~

2012年桂林游 骑车在乡间小路

回归这次的桂林之行吧,没想到第二次来,是参加马拉松,这是我的第四个半马。第一次半马是去年12月,算起来跑马也才一年呐,总觉得好像经历了不少,可能是每次都印象深刻吧,所以这次想正儿八经写一篇赛记,用文字详尽地记录下来这段经历,多年以后看看,还能回味当时的点点滴滴。

这次桂林马拉松,绝对是最刻骨铭心的一次比赛,正好咽喉炎、感冒、例假都在同一时间来光顾了,身体有点“无福消受”,在最虚弱的时候去跑比赛,这是第一次。这也许是上帝有意的安排吧,想考验我到底能不能在最困难的时候,依然坚持去比赛。在去的路上就暗暗下定了决心,既然最坏的情况都发生了,还有什么不能接受的,也就是比平时多跑十公里,咬咬牙就过去了,当一次晨跑就好。

这时桂林的天气可谓是风和日丽,拉着行李走在正阳步行街的石板路上,阳光透过树的缝隙洒在脸上,暖暖的,伴随着微风,真的好惬意,看着街边的小店都格外新奇,好想就这么一直走下去。一起同行的还有闺蜜Vily,她曾在这儿读大学和工作好多年,这也是毕业后那么久第一次回桂林,跟老同学们聚聚。到了酒店稍作收拾后,身体的疲倦感还是来了。Vily出门跟同学吃饭,我就一头缩进被窝补个觉,起来时已经快下午一点多了,就去楼下吃了碗心心念念的桂林米粉,只不过是“养生”版的,赛前还是不敢放肆吃辣的。

到桂林的第一餐

下午WE RUN(我们跑团的名字,都是设计师)的小伙伴们都到齐啦,一起去领参赛包。国际会展中心周围的赛事旗帜高高林立,热闹非凡,跑者们脸上都洋溢着自信的笑容在拍照合影,比起上一次我们仨参加的小型香港屯门半程马拉松,这次真的算是国际大赛事,盛况空前了。去年这时候我们还在香港参加马拉松,一切都很美好惬意,现在的香港已物是人非,四处暴乱人心惶惶,只是时隔一年,想想不免有点唏嘘。领完装备,还是照常要来个合影留念啦~看到很醒目的42.195km大型数字立牌,我兴奋地跟小伙伴们说要不要给你们合影一下,但他们微笑摆摆手,说还是不提前庆祝好了,能不能跑下来都很悬。的确全马实在太残酷,最近大家跑量也不多,一切都是未知的,还是把这份信心留到正真的赛场上吧。

2018年香港屯门马拉松 2019年桂林马拉松

夕阳时分,我们放好装备就一身轻松的出来逛逛了。酒店就在正阳步行街里,对面就有两家老字号米粉店,宝立和老罗也是广西人,他们对这里再熟悉不过,说还是很多年前那个味,价格也几乎是老样子,不过对当地人还是有照顾的。宝立跟着前面一位当地人用桂林话说“二两粉”,只要五块,老罗正常点是八块,看来得学几句当地话,能省不少钱哈哈。看着他们吃的好香,我也只能吞吞口水了。也许这次最遗憾的是,来桂林却没能吃上最正宗的桂林米粉,心里想着。

宝立和老罗吃的正香

街口拐角就是很出名的小红帽糯米饭,我们点了个小份的,吃第一口就后悔没买大份的,实在太香了,热乎乎软糯的米饭夹杂着各种入味的佐料食材,中间还有一种脆脆的东西,每一口都回味无穷,感觉跟多年前在桂林路边吃到的一样,是可以让人留恋很久也不曾忘记的味道。

口齿留香的糯米饭 排队的人络绎不绝

晚上小伙伴们都集合了,一起在漓江边走走,登上逍遥楼看看夜景,逛完东西巷后大家已经有点疲惫了,就一起回酒店,毕竟还得留着脚力给明天的比赛。回到正阳步行街,走在一条很狭窄的巷子里时,听到身边有人在叫我的名字,转身一看,貌似有点熟悉,原来是刚刚还在手机里聊着的未曾谋面的深圳跑友,之前也只是在微信里有联系,没想到此刻在桂林这么一条小巷子里相遇,实在太巧了。每次马拉松比赛更像是一场盛大的聚会,能够遇到好多从各地赶来的跑友们,知道大家都踏在这同一条赛道上奋战着,也是一种莫大的鼓励呢。

逍遥楼上眺望漓江

睡前将自己的衣服装备,一件件挂好放着,仿佛是陪伴多年的老朋友一样那么熟悉,对它们默默道了声,晚安,明天一早就带你们去迎接桂林最美的阳光。每次比赛前一晚,都会莫名兴奋的睡不着,这次例外,只是偶尔咳的不得不起来喝口水。

早上六点十分的闹钟一响,洗刷完毕后,整装出发~七点前刚好吃完早餐,吃了两片全麦面包、两根小芭蕉、还有小伙伴打包带来的一碗热腾腾的小米粥,喝下几口小米粥顿时身体暖暖的,整个人都有劲了许多。距离出发点也就几分钟路,我还是从头到脚包的严严实实的,穿的如此臃肿,跟一路清爽的短衣短裤跑者们显得有点突兀,只是想把虚弱的一点热量,储存到最后一刻。腰包里还塞了几张纸巾,腰上鼓鼓的,不知道的还以为自带啥好吃的。

在存包处卸下了一身外衣,就在路边开始投入的热身了,不知怎么的每次做这个动作,目光追随着手缓缓举过头顶伸向天空时,心中就顿时充满美好,也听到旁边嘀咕说,这是练瑜伽吧……其实这是伟大式拉伸的一个动作,每次健身前都会做的,现在放到自己的跑前热身一套动作里了,也是有如神助般的存在。

“瑜伽式”的热身动作 热身完毕等待开跑

还有五分钟开始,此时队伍里已经人头攒动,基本伸展不开身体了,大家都在等待着开始的那一刻。不久随着音响里主持人激昂的倒数声,比赛正式开始了~因为人流太多,大家都缓缓的向前挪动着,到出发口已经过了11分钟了,这时候我开始微微跑动起来,虽然拥挤的迈不开步伐,也还是想以尽量专业的姿态跑过起点。跃过出发点那一刻,感觉到心跳都加快了许多,随着热血沸腾的音乐,大家的呐喊欢呼声,不觉得加快了步伐。

临近起跑点

一跑起来,感觉瞬间就变回平时在海边晨跑的那个自己,那么自在和享受。一边跑一边看看周围的建筑,经过了昨天逛的东西巷、熟悉的街道和小店等,昨天这里还车水马龙,而此刻就畅快的奔跑在主干大道上,这是跑马特有的福利,总会让你从另一个视角来重新认识这座城,也只有此刻,你会感觉到整个城市都是充满生命力的,仿佛跟着你在动,像血液一样随着身体摆动在快速流动着。八点多以后气温也开始上升,阳光洒在脸上越发温热。沿路有很多热情的人们给我们加油打气,有穿着壮族服饰舞动着的美丽姑娘们、拿着锅碗瓢盆自发组织的阿姨奏乐团、扯着稚嫩的声音坐在大人肩膀上的小萌娃们、活力满满的赛事志愿者们……那些可爱的脸庞,动听的呐喊声,随着脚步声、呼吸声交织在一起,奏着一首强有力的曲调,鼓励着我不停蹬踏着地面,继续一路奔跑着。

这次比赛很放松,没有特意追求跑怎样的配速,反而看到了不一样的风景,想着这是多么难得的一次体验,用心记住现在的感受,在赛场上多待一分钟都是幸福的。

跑过了一段路程,看到身边不远处有位轮椅跑者,她独自用双手奋力划着轮椅疾驰在一众跑者中间,配速也很快,突然心生敬意,也很想给她打打气。于是绕过几个跑者,跑在她身后,双手一把握住她的轮椅扶手,压低身体就开始往前推着跑起来。她貌似也感到了一股推力,向我回头亲切的笑着说谢谢,然后她拿起怀里的手机,一边说着我跟家人发个微信哈,看着她跟家人语音了几句后,还对着前方拍了一个视频发过去,然后一脸满足的把手机放起来,腾出双手又要准备继续了。在她身后一直小心翼翼地掌握着速度和方向,看着她很开心的模样,我也边跑边傻笑着,突然感觉周围很安静,仿佛不在赛场,只听到我们的对话和笑声,这种时刻特别美好,在她身上,我也得到了很多感动和能量。告别时相互说着加油,就继续各自向前跑了。那一刻在内心对自己说,轮椅跑者都能如此坚持,你这点算什么呢,所以你一定可以的,加油!

在跑步前就想过,如果跑不下去了,要怎么给自己加油鼓劲,在内心念着怎样的励志格言,能支撑着跑完这漫长的几十公里,但真的到了赛场上,脑子是空白的,也想不起那些多么宏大的格言了。忽然看到路边一个横幅广告,上边很醒目的几个大字:只管去跑!对,这不就是我现在的状态嘛,只管去跑,不要想太多,专注于自己的步调、呼吸,享受这一刻就好。于是这就成了贯穿始终的内心对话——“只管去跑,你一定可以!”。在呼吸不畅、感到煎熬的时候,这句话总是能一下子填满内心,带来力量。

在路上还有几个有趣的小插曲:

跑着跑着突然在我前面,从路边花坛边一跃跳下来一个身影,穿着运动装但没有戴号码牌,握着手机就在赛道上奔跑了起来,像是临时离开又回来一样。我看了下周围,除了这一处,其他地方都有路障及工作人员,心里不免对他肃然起敬,可能是没报上名,但是也想方设法要来赛场上跑一回,不为奖牌和成绩就是跟自己赛一场,这才是真正的热爱啊!

还看到有一位光着脚跑步的大哥,看他如履平地,步伐轻盈,刚好是光头造型,总觉得像圣僧一样自带仙气。毕竟也是粗糙的水泥地,光脚走多几步路都会疼,何况他还是跑全马,这难道是哪种江湖失传已久的绝学。于是快步上前,在他身边打了个招呼,问他平时也是光脚跑步吗?他说平时也这样光脚跑,说这样跑其实脚下地很轻,不会伤膝盖,穿着鞋跑反而会脚会猛戳地面,容易受伤。原来如此,能够坚持用这种跑法,也是常人所不能的,其实适合自己的就是最好的,跑步本来就是跟自己的对话,也是修炼内心的过程,只要内心所向,一切形式的东西又何妨呢。

跑过了好长一段路,这是唯一一次在路上拿出手机停下几秒,拍了一张照片。没错,这是全马和半马的分叉路口。这个路牌更像是给自己出的一份考题,哪天积攒够实力了,才能义无反顾的选择直行。每次到这个路口都感慨万分,目光一直追随着那几个稀疏矫健的身影,向着全马的方向扬长而去,直到拐弯处尽头,才不舍的转过身继续奔入半马的大部队中。因为那是自己曾想过无数遍的场景,那时候在想,总有一天,自己也会笔直地踏上这条少有人走的路,头也不回的留下一个潇洒的背影。

全马和半马的分叉路口

时间过的很快,赛程已经没剩几公里了,每次过了十八公里,膝盖就微微发疼,但是也能坚持跑下去。到最后两公里时,发现步伐怎么也提不快了,中间也会经过一些上坡,我基本是用比走路快不了多少的速度在挪动着步子,依然在跑着,身边不停的被人超越,也缓缓的超越着别人。这时候也不去管跑的如何了,就是想着能跑一步就坚决不走一步,这是对马拉松的态度,毕竟就剩最后这几公里了,怎么也得坚持跑完。不逼一下自己,没有全力以赴,总觉得会留下遗憾。于是最后一公里,依然保持着尽可能平稳的节奏跑着。

看到终点就在前方了,突然不自觉的放慢了脚步,这时候好像疲惫感全无,真的那么快就要结束了吗,眼看着终点越来越近,却越发不舍,过了终点就要暂别赛场了,暂别我这场刻骨铭心的比赛经历。跑过终点时,放松的张开双臂,像飞翔一般,在内心给自己欢呼。这扇门好像有股神奇的魔力,经过以后心跳很快恢复平稳,身体的酸痛也一时全无,只记得阳光下跑者们灿烂自信的笑脸,及比想象中更沉甸甸的奖牌。

刚跑过终点 领取半马奖牌

拿出手机就跳出一条短信,净计时成绩02:33:29。比预想中好一点,这个配速基本是保持了自己平时跑步的速度,没有突破也没有失望,能在这个状态保持以往的成绩,已经很满足了。

快正午时分了,这次跑完慢悠悠的享受着赛场的一切,冰敷、拉伸完,跟朋友们聊聊天,拍拍照,还去尝了碗赛场特有的小吃桂林米粉。这回就不忌口了,加了好多酸笋酸豆角,吃下那一刻幸福感满溢,终于吃上这口正宗的桂林米粉了!吃货本质还是藏不住,刚开始跑步的初衷,也是为了能吃更多,只是跑着跑着,入坑太深,连带着饮食也要控制了,不过每隔一段时间,就会给自己一个休息日放肆的吃一回,也是种乐趣。

赛场特色小吃

随后跟着当地朋友们一起吃了小南国,作为赛后给自己的奖励,这时候总是特别放松,卡路里这东西可以暂抛一边,每次比赛完去哪里好好享用一餐,也是支撑着跑完的莫大动力啊。

虽然现在还咳着,走路也没那么利索,但是内心从未那么平静而坚定。想起五月天的一句歌词:我如果有梦,有没有错,错过才会更加明白,明白坚持是什么。

生活和工作压的我们时常喘不过气,身上背负着太多期望,多久没有那么酣畅淋漓的去为自己做一件事,像孩童时期一样傻傻的不求任何回报。跑步就是这样让人着迷的东西,能让你找回那份天真,还有奋不顾身的血性。

我没有任何天分,跑步也罢,画画也罢,但至少有那份天真。也正是跑步给了我内心更多的动力,不断的锻炼自己的躯体,磨砺自己的内心。

只管去跑,去追随内心的那道光,

只管去跑,去迎着风向前冲吧。

我想,这条赛道,没有终点。

对着镜头打个招呼吧 Vily陪伴的又一次比赛
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