2022-11-01

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明明要做一件事，最后却做了另一件事，我们的大脑其实有很多个，原始脑控制着本能，做出第一反应，遇到好处贪婪，遇到危险逃跑。理智脑，会冷静下来思考，做出合理的选择，原始脑已经存在了几百个世纪，理性脑仅仅存在几个世纪，就像大人管着孩子一样。

所以明明知道是不好的还要去做，就是你的本能脑在作怪，不要想着克制本能脑，因为打不过，要和它共赢劳逸结合。

不只是我们的大脑反应，还有情绪上的变化，随着现代生活，情绪方面也随着时间变化“一个人如果缺乏足够的情绪认知，那么这个人的道德感就会变得很低”

《暗理性，如何掌控情绪》