8-31浑身酸痛

爬完山24小时后不可避免的开始身体酸痛，昨天已经开始不适，结果还吃了好些肉……更是加重，今天要多吃些蔬菜水果了～

夜里睡的浮浮沉沉的，但还是能知道下雨了，周末一直闷闷的，雨终于下了～

早上还没起就想要不要请假算了，好累啊，睡前半躺床上看手机，腿耷拉下来，结果起来喝水的时候，右腿支撑不住了，勉强走了两步，立马就又没知觉了，估计是太久，腿部血液不通造成的，以后要注意了～