佛    系

早上起来，本想着下楼跑几圈去的，但是看到那热辣辣的太阳，还是打了退堂鼓~

但是还是想要那爆汗的感觉，那种酣畅淋漓的感觉真的不要太酸爽，于是乎，就在跑步机上上坚持跑了半个小时，随便听着之前买的课程~

课听了，但是好像没有感觉，毕竟是年岁大了，专注力与学习力都大不如从前了~

但是，眼看着这一年又将过去大半 了，课程还没开始进行，还是有点焦虑。

之前之所以没有学习，是心一直静不下来，一直被生活里的各种琐事烦闷着，我自己感觉我似乎患上了躁郁症，就是莫名的看那那儿都不顺，就是老想发脾气~

我也意思到了我的问题，一直在积极调整自己，还好，今天坚持不发脾气第八天了，继续加油！

温度到底是很高，半个小时不到，我的汗就淌了下来，脸颊，脖子，后背都在流汗，衣服也湿透了，人感觉也轻松了很多。

学习要提上日程了，明天继续~