学会断舍离

2019-10-16  本文已影响0人  芷语笔记

      有过搬家经验的朋友,一定有过这样的感叹:哪来这么多东西呢?!是啊,哪里来的这么多东西呢?

      换季清仓——买;

      商场打折——买;

      遇见喜欢的东西,更是不管需不需要,通通买!买!!买!!!买时一时爽,需要收拾整理时,就发愁了:怎么这么多东西呢?每每这时,我就想起了《断舍离》——一种人人都该了解的人生整理术。

01 什么是断舍离?

      断舍离是由日本著名的杂物管理咨询师山下英子最先提出和传播的。她通过多年整理杂物的实践证明:人们可以通过收拾家里的破烂儿,整理自己内心的混沌,从而过上自由舒适的生活,这样的行为技术就是断舍离。

02 断舍离的主角

    断舍离的主角不是物品,而是自己。

    提到整理收拾,我们最先想到的是物品,"这东西还能用吗""很可惜啊""不能用了吗"……当我们这样思考时,物品就成了主角。

      如若换成"这个东西我要用吗",主角才是自己。因为"我"需要,物品才有了留下来的必要。

03 断舍离的时间轴

      记得刚搬入新家时,我买了一沓毛巾,一板牙刷,因为未来有一天,会有亲戚朋友来家里住呢?

      事实上,这么多年过去了,亲戚朋友来我家小住的次数,一只手用不完就数清了,而没用完的那些东西,躲在角落里悠悠的散发着"怨气",越看越不喜欢,扔了,又觉得可惜……

      这样的事时有发生,"先留着吧,总有一天会用上",可那一天始终没来过。

      断舍离的时间轴永远是现在,而不是"过去"和"未来"。

04 断舍离的行动

    不让现在不需要的东西"进门",是为断;

    扔掉家里不需要、不舒服、不合适的垃圾;买回来,放了很久也没有用,以后也不会用的东西,可以果断送给可以善待他们的人。是为舍

      脱离对物品的执念,让自己处在舒服、干净、清爽的空间里,是为离。用这三个原则重新整理房间里每一个物品,真的会有不一样的心境和行动。

      断舍离是一种特别的人生整理术,只要你愿意,随时可以开始,哪怕从一个小抽屉开始,一次断舍离一个地方,慢慢地蔓延整个房间,只留下精心挑选、真正适合自己的物品和气场,真是妙不可言,赶快试试看吧!

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