健身第220天 2019-06-11 本文已影响0人 崴崴一笑 2019年6月3日健身打卡: 动:跳绳1600个,拉伸10分钟。 静:站桩5分钟,打坐20分钟。 健身第220天 一粥一饭,当思来处不易; 半丝半缕,恒念物力维艰。