心理科普-归因理论

记得有次考试，我和同桌都没有考好。

同桌说：“题太难了”。

我说：“我太马虎了”。

这就是不同的归因方式。

社会心理学家海德提出了归因理论，他认为，人的行为原因可以分为内部归因（个人的努力、能力等）和外部归因（环境、舆论等）。

如果做外归因，行动者对行为不负什么责任。

如果做内归因，行动者就要对行为负责任。

同桌认为考不好是因为题太难，和自己没有关系。所以这次考不好对她没有任何的影响。

我认为考的不好是因为自己的原因造成的。所以在下一次考试时会更加的认真，力求做得更好。

如果是你，你是做内归因还是外归因？