让时光做证

说好的日更500字已经断更很久了，今天看了微友的日更内容，觉得自己有必要重新开始。从300字开始吧，保证每天300字，每年就是10万字。

也许我给自己安排的东西有点多，那就更需要时间管理，既要忙碌，又要放松。日子不虚度，人生不无聊。

距离十年之约还有8年，这个夏天终于开始为自己的诺言做准备，开始学太极了。无论未来如何，无论能否成行，是否得见，做好当下。从今天起，笨鸟要持续飞[拳头]

我的梦想：

十年后我要健康、美丽、优雅、自信、知性。

写一本书，打太极拳。写一手好字，这个真是太重要了，不能放弃，绝不能。要相信自己，去刻意练习，一定可以练好。

十年之约打卡内容：

练字半小时，打太极半小时，瑜伽，诵读经典，写东西300字以上（这些每天做）

跑步，一周二三次。这个夏天学太极，太笨，学得慢，每天花两个小时，耗时间。跑步只能保证两次。

阅读习惯要保持，并且加强读书记录，做好输出，每周至少一本书。

长期主义，微习惯