分享一个好习惯

我自己最受益的一个好习惯就是“时时觉知”，意思就是对自己做的每件事，起的每个念头随时觉察背后的原因，然后化解掉。

比如最近某个平台又增加了很多广告，想写点东西要等好几个广告，此时我的升起了反感心，抱怨心：会员都买了，还有这么多广告，真讨厌！

这个念头一起自己立马问自己“为什么会升起这样的心呢？”

因为影响到我了，让我不方便了，但是我忘记了这是人家的平台，人家为什么不可以放广告？

这样一觉知就立马放下了，耐心等广告播完。

每天坚持做，人的心就会越来通透，面对生活中的各种不如意也就慢慢如意了。