亲子沟通之—你我转换

情景：

假如你的孩子这次期末考试没及格，你开完家长会后说：“看到这个成绩，我很难过！”

这样说有什么问题吗？也没说他笨啊？

当然有问题！

如果直接这样说的话，会让孩子认为学习是给你学习的，他会认为自己学习不好，让自己的妈妈很难过！

用你我原则这个工具，该怎么说呢？

假如我的孩子这次期末考试没及格，我开完家长会后说：“看到你因为考试成绩而伤心，我也很难过！来，抱抱！”

我们难过的点可以是看到孩子为成绩沮丧，你看到孩子的状态难过。

也可以是妈妈知道你现在有点难过，看到你这样我也心里不舒服。

但一定不是为成绩难过！

你信息是纠正性语言  自以为是，用自己的标准衡量对方。

我信息是描述性语言  表达对方带给自己的感受。

你我原则，不仅适用于亲子关系哦，不信？您试试，各种关系屡试不爽啊！