【周总结】第七期第7周31号金豆

富兰克林第七期践行，践行时间：2019年9月9日-2019年12月30日。

百日目标：

100天《经济法》章节练习。(15周每周4张共60张达标)

品德践行：一次只做一件事

第7周：10月21日-10月27日

健康

1、课上健身2次

2、和田墨玉赛乃姆学习第3段

3、每天课下健身30分钟

4、每顿践行8份饱，本周体重保持53kg,达标。

5、徒步上班3次3公里

朋友与重要他人

1、给老师送红枣1次。

2、和朋友保持联络

3、赞美身边人1次

家庭

1、断舍离1次

2、和妈妈通话1次

3、家庭鼎火锅1次

4、做特色抓饭1次

5、家庭随时保持清洁

个人成长/自我实现

1、第二章完成闭环，百日目标完成5/60。努力方向cheep up。

2、学习《老喻的人生算法》第6课。

3、完成共学输出16/7

4、再教育学习18节课。

5、第6周优秀践行者，被看到很美好。继续努力。

【周总结】第七期第7周31号金豆