谁说中老年人的世界没有容易二字

《天道》里，丁元英说过一段洞察人性的话：“只要你分清了什么是值得和不值得，你就不会轻易被激怒。当对方的人和事配不上你消耗精力的时候，你就不会自降身价得不偿失。所以，平和不只是脾气好，而是头脑好。”

世界上最遥远的距离，你知道是什么吗？

“从头到脚”，知道却做不到，这是大多人的现状。

包括我自己也是一样的，明知晚睡有百害，可还是很难早睡。有时候不明原因，翻来覆去就是睡不着。

就像昨晚，九点多洗个热水澡，躺床上，冥想片刻，关着灯，想好好睡觉。

大哥早已经开始打呼了，他睡眠质量好，睡得早，起得也早。

隔着窗帘那条缝隙，瞧瞧外面，漆黑一团，想必星星也都闭眼了吧。

没一会儿，也听见了草莓沉睡的轻呼声，一人一狗，此起彼伏……

只有我听得真切。

慢慢有点焦躁了，咋还睡不着，由不得想伸手去摸手机，最后还是忍住了。

此时此刻，没有什么比好好睡觉更重要的事情了，哪怕闭目养神也好，我可怜的五脏六腑以及大脑指挥中心，都需要补充能量了。

有科学家研究说，睡眠和寿命长短是有一定关系的，当然寿命长短是多种复杂因素相互作用的结果，但睡眠好坏肯定是原因之一，睡眠不好，首先影响的是肝脏，其次是大脑，睡不着觉，大脑得不到很好的休息，就相当于汽车没油了还一直在开，发动机就会烧坏掉一样。

长时间失眠的人，患上抑郁症精神病的概率会高得多。所以，只要天不蹋下来，就要好好睡觉，造物主区分了白天的黑夜，就是让人在白天工作，天黑了就睡觉的，不认真睡觉就是违背了天意。

我大部分时间还好，偶尔睡得晚了，第二天中午多补一会儿觉，但午休时间也不宜过长的，我一般不会超过二点钟。

昨晚没有睡好，今天工作效率不太高。上午去申请新号码，先得去选一款合适的手机，因为我现在用的这个6S不能安装2个卡，这个不太难办，只是要货比三家，来来回回比较一下，一个小时差不多过去了，再到营业厅申请新号，正好遇到一位新手，小姑娘操作不太熟悉，又来来回回反复好几遍才办好，回到家一看时间，快12点了。

午休一会，开始申请新的支付宝，开通相关的服务，但没有想到一时疏忽，这个新号也登录了工作台，本想着是做主店号的，这下可能又麻烦了，原先的号早已登录过了，这样是不可以的，后来问了老师，才知道如何处理这种情况，还好有解决的办法。

万事开头难，仅仅是前期的准备，就搞了好几天，这还是初级阶段，等到下步选品，可能会更费时费神，但又有哪件事哪件工作是好做的呢？

都说中年人的世界里没有容易二字，其实也错了，明明容易衰老，容易焦虑，容易变胖，容易变丑，容易崩溃，容易不堪重负，容易没有自我......

然而，无论如何，世界虐我千百遍，依然觉得人间值得，活着真好~！

再忙也要记得仰望天空