破窗效应：做修复“第一扇窗户”的人

自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。——《少有人走的路》

如果有人打破了—个建筑物的第一扇窗户玻璃，而又没有及时修补。
那么接着就会有越来越多的窗户被打破最终甚至会被人闯入。
如果发现无人居住,闯入者也许就在那甲定居或者纵火。这就是破窗效应。

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场景一

铺满鹅卵石的公园，有人把垃圾随手乱堆，人们就会指责这种不文明的行为。

如何避免破窗效应

1.明辨是非,避免从众

《乌合之众》这本书中就谈起这个观点，这种随大流，从众心理，丧失自己的个性，哪怕是自己再与众不同，也会在这种慢慢消磨。

2.出现问题,与其抱怨,不如解决

迟到、消极怠工，这种消极的行为都是一种破窗行为，从管理者的角度来看，这时公司就要采取一些措施，从奖励激制到完善规章制度，当出现问题与其抱怨不如去积极想应对。

3.在亲密关系中,主动结束破窗效应

家里面，老公因为工作忙回家太晚，妻子这时是体贴丈夫是为了这个家而奔波，还是抱怨他不陪孩子和你呢？

4.当破窗出现时,及时修补

抱怨是负能量的行为，这会使情况越来越遭，反而会适得其反。喋喋不休地指责，让两人都放弃了修复彼此关系，这时我们要借助外在的力量努力去修复。

破窗效应小Tip:保持桌面的整洁

当第一件多余的物品出现在桌子上时,就一定要清理干净。
否则,接下来很容易迅速变乱,进而影响你的生活环境,以及工作效率。

从「生活习惯」开始改变

中国成语中的防微杜渐也是表达这样一个意思，防止不好经由量变发展为质变

所以，我们不仅不能做第N次打破窗户的人，还要做修复“第一扇窗户”的人，甚至我们还可以努力，既不要打破自己的第一扇窗户，也使自己不要成为一扇“破窗”。