自我觉察65——1

今天的一整天都浑浑噩噩的，我发现我有跟别人聊天才可以激发起自己的能量，跟人聊天是我获取能量的方式。

我在今天聊天中会想起过去的点点滴滴，有太多的不舍的情绪也有一些放松的自由，我终于可以在这段关系中不再做选择题，而是冷静下心来让他去做其中的选项。

我在这几天发现了他有很多的不足，在过去的，我自己从来没有看见，可能因为头马组织，让我们看到的都是彼此的闪光点，更多的亮点，通过鼓励的方式，但实际上也有很多的问题需要去看见。

我跟别人说，我之前从来没有觉得他有问题，是别人都完全不相信，但确实是啊，我都是觉得自己有问题，在这段关系中我都是在自我觉察，那实际上也是一种自我成长，也是一种很难得的关系。

我感觉也是来自于自己不善于表达自己的需要，而是自我调整跟成长。这样子的调整跟成长，都是我自己在做决定，带着他做，但实际上他是被动的接受，也并不是一种健康的关系。

我要选择放下自己的想法，让他自己去面对其中的问题，给他一周的时间去回想，下周天再去当面的聊这件事情。

同时我也发现了自己有很多的不足，我有一个情绪按钮，所以他跟我沟通中不敢肆无忌惮的表达出来很多的想法，因为我的自尊心也很强，容易被伤害。他也一直在保护我的自尊心，容忍我，他很会表达好话，让我享受其中很开心的氛围，让我感觉被看到，所以我要谢谢他这么长时间的接纳。