法法石的反思日记:坏情绪要发泄出去！

法法石的反思日记

1.今天早早地到公司看书，又有很多收获，比如:很多人急于成功，殊不知耐心非常重要。

知道很多道理以后，我总结了这样一个规律:道理是朴素的，能做到的人少之又少。

2.今天见了2位老师，我更喜欢把他们称作朋友。每次和他们聊天，我都有新的收获，他们真的会把自己的经验分享给我！很开心！

和他们聊天我有一点非常重要的收获，虽然这个收获是很朴素的道理:不要在人后说别人的坏话，吐槽也不行。

因为一方面这个行为不体面，另一方面，这个你吐槽，你说别人的坏话，又能怎样呢？能解决问题么？

3.今天在上班的路上听老梁的情商课，老梁讲到:为什么“坏人”活的比“好人”长？

因为“坏人”会把不良情绪发泄出去，比如“黑”别人一下，但是好人一直憋着，终于憋出内伤……

所以好人也要学着寻找发泄情绪的出口。比如运动呀，或者去一些发泄情绪的地方，用妥善的方式发泄情绪。